Гликемический индекс (ГИ) — это условное обозначение скорости расщепления любого углеводосодержащего продукта в человечеком организме по сравнению со скоростью расщепления глюкозы. Продукты с высоким гликемическим индексом, попадая в организм, стремительно перевариваются и повышают уровень сахара в крови, стимулируя поджелудочную железу на резкий выброс гормона инсулина. В мире диетологии принято разделять все углеводосодержащие продукты на группы с высоким, средним и низким ГИ.

Статья о том, что женский праздник наступает внезапно и как мужчины должны относиться к этому дню. Автор подчеркивает, что женщины являются основой нашей жизни и что сила мужчины заключается в его женщине, которую он любит и оберегает.